早めの対策!

2020/07/03 ブログ

こんにちは。

東京では再び、一日の新型コロナ感染者が100人を超えるようになりましたね。

次の冬にかけてまた全国に感染が広がるのでは、、とヒヤヒヤしております。

今後身近に迫ってくる前に、自分自身の免疫力をアップさせたい!と思う方も多いのではないでしょうか。

 

免疫力を上げる生活とは?】

◎よく寝る

◎健康的な食生活をする(腹八分目、バランスの取れた食生活)

◎よく笑う!  だそうです。

そして、それらをサポートするための土台として必要なものが「36.5~37.0℃の体温」です!

とは言ってもそう簡単に体温は上げられません。そこで、「遠赤王」の登場です!

「遠赤王」は身体を芯から暖める光の健康床暖房です。

https://youtu.be/KGUmBRQxyj8

詳しくはこちらの動画をご覧ください♪

新型コロナに負けない身体づくりをしましょう!